ภัยใกล้ตัวที่ควรรู้ โดยเฉพาะเพื่อนๆที่สูบบุหรี่ เราอาจจะรู้กันดีอยู่เเล้วว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพ เสียบุคลิก เเละอาจทำให้เป็นโรคร้าย เช่น โรคมะเร็งปอด เเต่ที่มากกว่านั้นจะมีใครรู้บ้างว่าการสูบบุหรี่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดสิวและผลเสียอื่นๆต่อผิวได้อีกด้วย
ควินญ่าจึงหยิบเรื่องนี้มาเล่าให้เพื่อนฟังกันค่ะ
สูบบุหรี่เป็นสิวจริงมั้ยนะ…?
มีการศึกษารายงานว่าคนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อสิวชนิดไม่อักเสบหรือที่เรารู้จักเรียกกันว่า สิวอุดตัน มากกว่าคนไม่สูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังพบว่าคนที่สูบบุหรี่มีระดับวิตามิน E ซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระ ในสารคัดหลั่งลดลงครึ่งหนึ่ง เมื่อเทียบกับคนที่ไม่สูบบุหรี่ อีกด้วย
แม้ปัจจุบันจะไม่สามารถระบุข้อมูลแน่ชัดได้ถึงความสัมพันธ์ระหว่าง จำนวนบุหรี่ที่สูบกับระดับความรุนแรงของสิวที่อาจเกิดขึ้นกับคนที่สูบบุหรี่ได้ หรืออธิบายให้เข้าใจง่ายๆคือ ยังไม่ระบุได้ว่าการสูบบุหรี่กี่มวนต่อวัน จะส่งผลทำให้คนที่สูบบุหรี่เป็นสิวรุนแรงระดับไหน แต่สิ่งที่แสดงให้เห็นได้ชัดจากการศึกษา คนไข้ทั้งหมดในการศึกษาหนึ่งที่เป็นสิวระดับรุนแรง ทุกคนมีประวัติปริมาณการสูบบุหรี่อยู่ที่มากกว่า 15 มวน / วันค่ะ
อันตรายของควันบุหรี่
นอกจากนี้ คาร์บอนมอนนอกไซด์ (CO) จากควันบุหรี่ สามารถก่อให้เกิดผลอื่นๆต่อผิวหนังได้ เช่น เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นกับน้ำมันที่ผิว ทำให้เกิดอนุมูลอิสระมาทำลายผิว, เซลล์ผิวอักเสบ และยังทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวอ่อนแอลงได้อีกด้วย ซึ่งผลที่อาจเกิดตามมาคือผิวบอบบาง ระคายเคือง แพ้ง่าย มีภาวะผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ, ผื่นแพ้สัมผัส, ผิวมัน , เป็นสิว รวมไปถึงผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื่น, ริ้วรอย, จุดด่างดำ และผิวหมองคล้ำ
ชวนให้คิด
รู้อย่างนี้แล้วแนะนำให้ ลด ละ เลิกบุหรี่ดีกว่านะคะเพื่อสุขภาพผิวที่ดีของเราและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ทั้งนี้การเลิกบุหรี่อย่างเดียวอาจยังไม่พอ แนะนำให้เลี่ยงการอยู่ในที่ๆมีคนสูบบุหรี่และเราได้รับควันบุหรี่ด้วย เพราะแม้เราไม่ได้สูบเอง แต่การได้รับควันจากคนอื่นสูบที่เราเรียกกันว่า ควันบุหรี่มือสอง ก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงข้างต้นตามที่กล่าวมาได้เช่นกันค่ะ
เเละถ้าหากเราหลีกเลี่ยงไม่ได้หรือจำเป็นต้องอยู่ในพื้นที่ๆมีคนสูบบุหรี่เเล้วเราได้รับควันบุหรี่ด้วยล่ะก็ เเนะนำให้ทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจด เเละทาครีมบำรุงผิวด้วยนะคะ เเละถ้าใครกำลังมองหาตัวช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจดรวดเร็วขอเเนะนำ
Quinya Fresh Up Micellar Cleansing Water 330ml
สะอาดเร็วคุมมัน ลดปัญหาสิว
