ปัญหาโลกแตกที่ผู้หญิงอย่างเราๆต้องเจอ ถึงวันงานสำคัญทีไรสิวชอบผุดขึ้นหน้าทู๊กที แต่เรื่องนี้รับมือได้ไม่ยาก ควินญ่ารวม 10 วิธีเตรียมผิวให้ปัง สิวไม่มากวนใจก่อนวันงานสำคัญมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ ตามไปดูกันเล้ย
1. งดลองใช้สกินเเคร์ใหม่ๆ
หลายคนลองใช้สกินแคร์ที่ซื้อมาใหม่แล้วหวังว่าหน้าจะปังแต่ดันพังซะงั้น เพราะแพ้ส่วนผสมบางอย่างเกิดอาการแพ้ผื่นขึ้นเห่อ ถ้าไม่อยากหน้าพังก่อนวันงาน แนะนำให้เลี่ยงการลองสกินแคร์ใหม่ เน้นใช้สกินแคร์ที่ใช้อยู่ทุกวันและไม่แพ้บำรุงผิวต่อเนื่องจะดีที่สุดค่ะ
2.ทากันแดดทุกวัน
บางคนเข้าใจว่าใช้รองพื้นหรือเครื่องสำอางที่มีส่วมผสมของกันแดดก็น่าจะเพียงพอแล้ว แต่นี่อาจเป็นวิธีการทำร้ายผิวโดยอาจไม่รู้ตัว ควรทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากรังสีUVA , UVB ริ้วรอย จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ และมะเร็งผิวหนัง การเลือกครีมกันแดดก็สำคัญนะ แนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวและกิจกรรมในแต่ละวันที่เราต้องเจอด้วยนะคะ
เพื่อนๆสามารถอ่านวิธีเลือกการเลือกครีมกันแดดได้ตามลิ้งก์นี้เลยค่ะ
3. บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
การบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นเป็นเรื่องที่ทุกคนรู้แต่ไม่ค่อยใส่ใจ แม้วันงานจะมีช่างแต่งหน้าให้ก็เพิ่งอย่าวางใจไป เพราะช่างอาจช่วยเราไม่ได้เสมอไปถ้าเราไม่บำรุงเลย ผิวอาจแห้ง ลอกเป็นขุยได้ ดูไม่เรียบเนียน แนะนำให้ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกวัน และมาส์กหน้าอาทิย์ละ 1 ครั้ง เพื่อเติมความชุ่มชื่นให้ผิวและทำให้การแต่งหน้าติดทนมากขึ้น ที่สำคัญควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเหมาะกับสภาพผิว เช่นคนผิวมันควรใช้สกินแคร์ที่เป็น water-based เนื้อเจล และผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว
4.เช็ดหน้าให้เกลี้ยง
หลายคนหยุดเช็ดตั้งแต่เห็นว่าหน้าตัวเองไม่มีสีติดก็คือสะอาดแล้ว นี่วิธีการทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว เพราะจะทำให้เกิดการอุดตันและเกิดสิว วิธีที่จะรู้ว่าเราเช็ดหน้าสะอาดหมดจดให้เพื่อนๆเทคลีนซิ่งใส่สำลีแล้วเช็ดหน้าไปเรื่อยๆจนกว่าสำลีแผ่นสุดท้ายจะขาวนั่นแหละถึงมั่นใจได้ว่าหมดจดจริงๆ อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับผิวของเรากันด้วยนะ
5. เลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดสิว
ใครที่ชอบกินนมวัว ชีส เนย ขนมปัง และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาลเป็นหลัก ควรเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพราะมีส่วนกระตุ้นทำให้เกิดสิว เพื่อนๆสามารถ อ่านบทความอาหารที่ทำให้เกิดสิวได้เพิ่มเติมจากลิ้งก์นี้เลยค่ะ
6.หมั่นออกกำลังกาย
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีทำให้ผิวดูสดใสเปล่งปลั่งมากขึ้น ส่วนคนที่มีผิวมัน หรือมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย ควรทำความสะอาดหน้าให้เร็วที่สุดหลังออกกำลังกาย รวมถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิวและ ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันหรือไม่ก่อให้เกิดสิว
7. พักผ่อนให้พอ
ถ้าไม่อยากหน้าโทรมก่อนวันงานควรนอนให้พอ 7-8 ชั่วโมง/วัน และควรงดเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน เพราะอาจรบกวนการนอนหลับของเราได้ ยิ่งไปกว่านั้น แสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือยังมีส่วนทำร้ายผิวให้เกิดความหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัยได้นั่นเอง
8.งดปาร์ตี้
ถ้าไม่อยากให้สิวขึ้นก่อนวันงานเราต้องปรับพฤติกรรมของตัวเองค่ะ งดการออกไปปาร์ตี้กินเหล้าสังสรรค์ก่อนวันงานสัก2 – 3 อาทิตย์ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวเราแห้งขาดน้ำ ดูโทรมและมีริ้วรอยตามมาได้
9.ไม่ควรหยุดใช้ยาสิวเอง
ใครที่กำลังรักษาสิวอยู่กับคุณหมอ แนะนำว่า ควรแจ้งคุณหมอล่วงหน้าก่อนถึงวันงานประมาณ 1 เดือน เพื่อคุณหมอจะได้ประเมินความรุนแรงของสิว และแนะนำวิธีการที่ควรปฎิบัติที่ถูกต้องให้ ไม่ควรหยุดใช้ยาดื้อๆไปเองนะคะ เพราะผิวหน้าอาจจะแย่ลงกว่าเดิมได้ค่ะ
10. ปรึกษาแพทย์ก่อนทำสวย
ใครที่มีแพลนจะทำสวยก่อนวันงานสำคัญ เช่นการฉีด หรือ เลเซอร์ต่างๆบนใบหน้า แนะนำควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้แน่ใจก่อนว่าหลังทำจะเกิดรอยเขียว รอยช้ำ หรือป็นแผลมั้ย และควรทำอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนถึงวันงานสำคัญ เพราะเราต้องเผื่อเวลาพักรักษาหน้าเพื่อให้แผลหรือรอยต่างๆหายทันก่อนวันจริงด้วยนะคะ
ใครที่รู้ตัวว่าอีกไม่นานจะมีงานรับปริญญา งานแต่ง หรืองานสำคัญอื่นๆ อย่าลืมนำเทคนิคดีๆไปปรับใช้
กันด้วยนะคะ จะได้มีผิวสวย โดดเด่น ออร่าจับที่สุดในวันงาน
Quinya Fresh Up Micellar Cleansing Water 330ml
สะอาดเร็วX3 กระชับรูขุมขน คุมมัน ลดปัญหาสิว
