???????????? ขึ้นชื่อว่า “ ช็อกโกแลต ” ใครๆก็ชอบกินรวมถึงแอดมินด้วย แต่เพื่อนๆเคยอยากรู้มั้ยคะว่า จริงๆแล้วเรากินช็อกโกแลตทำให้เกิดสิวได้จริงๆหรอ เพราะเคยอ่านเจอหลายบทความมากที่พูดถึงช็อกโกแลตกับสิว ซึ่งแต่ละบทความที่เจอบ้างก็บอกทำให้เกิดสิว บ้างก็บอกว่าไม่เกี่ยว สุดท้ายก็ยังไม่ได้ข้อสรุปสักที วันนี้ควินญ่ามีคำตอบนี้มาคลายความข้องใจให้กับเพื่อนๆทุกคนค่ะ ????
????เมื่อก่อนเรามักจะเชื่อกันว่าการกินช็อกโกแลตไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเกิดสิว เพราะจากการศึกษาทำให้คนเชื่อว่า สิวไม่ได้เกิดจากตัวช็อกโกแลต แต่เกิดขึ้นจากน้ำตาลและนมในช็อกโกแลตต่างหาก อีกทั้งยังแนะนำให้กินดาร์กช็อคโกแลตเพราะมีน้ำตาลและนมในปริมาณที่น้อย ซึ่งปัจจุบันมีการศึกษาอย่างหลากหลายมากขึ้น ล่าสุดอย่างเช่น Dark chocolate exacerbates acne โดย Saivaree Vongraviopap และ คณะ ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Dermatology, Volume 55, Issue 5, May 2016. โดยศึกษาผลของการกินดาร์กช็อกโกแลต ว่ามีผลกระตุ้นให้สิวแย่ขึ้นหรือไม่ ทำการศึกษาจาก อาสาสมัครผู้ชาย 25 คนที่มีสิว โดยให้กินดาร์กช็อกโกแลต 99% ปริมาณ 25 กรัม / 1วัน เป็นเวลา1 เดือน ซึ่งผลที่ได้ก็คืออาสาสมัครเหล่านั้นมีจำนวนสิวอุดตันและ จำสิวอักเสบเพิ่มขึ้น นั่นแสดงว่าการกินดาร์กช็อกโกแลต 25 กรัมทุกวัน เป็นสาเหตุที่กระตุ้นการเกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบได้นั่นเอง
รวมไปถึงผลการศึกษาก่อนหน้านี้ ของ Double-blind, Placebo-controlled Study Assessing the Effect of Chocolate Consumption in Subjects with a History of Acne Vulgaris (2014) ทำการศึกษากับอาสามัครผู้ชายที่เป็นสิวเล็กน้อยจำนวน 14 คน โดยให้กินดาร์กช็อกโกแลต 100% โดยไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและนมเลย ผลที่ได้คือการกินช็อกโกแลตสัมพันธ์กับการเกิดสิว และกระตุ้นการเกิดสิวอีกด้วย
รู้อย่างนี้เเล้วถ้าไม่อยากเป็นสิวเพื่อนๆควรลดปริมาณการกินช็อกโกเเลตให้น้อยลง เพื่อผิวหน้าที่สวยงามของเรานะคะ ????????????
Quinya Fresh Up Micellar Cleansing Water 330ml 
สะอาดเร็วX3 กระชับรูขุมขน คุมมัน ลดปัญหาสิว
พัฒนาสูตรจากเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญเเละผ่านการทดสอบไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองจากห้องเเล็บที่ได้มาตรฐาน
